Clik here to view.
15 kiloa onnellisempi?
Kevät toi mukanaan taas monille tyytymättömyyden omaan kehoon ja peilikuvaan.Lue koko juttuFitruokaliikuntaelämäntaparemonttiliikkuminenkuntosaliLaihdutusterveyshyvinvointi
View ArticleClik here to view.
Etsitään tositarkoituksella: Oma personal trainer!
Joku jo kyselikin tällä viikolla, miten Bikini Body Work Out etenee. Noh. Sanotaanko näin, että tämä mun kuntoilu on jo ihan vitsi. Mutta silti.Lue koko juttuliikkuminenliikuntamotivaatiopersonal...
View ArticleClik here to view.
Kuopuksen kuulumisia
Pojan alkutaival ei ollut ruusuinen, sillä hänellä todettiin wpw-oireyhtymä kaksiviikkoisena.Lue koko juttuvauva11kkkuulumisetvauvan kehitysvauvan taidotpoikavauvataaperoliikkuminenpuhe11kk...
View ArticleClik here to view.
Keski-ikä on uusi vauhtivaihde
Neljänkympin villitys lähestyy uhkaavasti (toim.huom. en ole aivan vielä täyttänyt neljääkymmentä).Lue koko juttukeski-ikäliikkuminen
View ArticleClik here to view.
Treeniä lasten kanssa
Silloin, kun liikunnallinen elämäni taas alkoi, lapset olivat vielä aika pieniä, nuorin alle kaksivuotias.Lue koko juttuharjoitteluliikkuminenaikataulutusvinkkejä
View ArticleClik here to view.
Onx pakko käydä salilla, jos ei taho?
Pidän liikunnasta. Olen aina pitänyt. Olen tottunut hyötyliikkumaan jo lapsesta pitäen.Lue koko juttuendorfiiniharrastuskuntosaliliikkuminenmotivaatiopakkosuorittaminen
View ArticleClik here to view.
Millainen liikkuja sinä olet?
Miten sinä suhtaudut liikuntaan? Mikä liikkumisessa saa sinut syttymään, vai saako?Lue koko juttuKeholiikuntaliikkuminenliikunnan iloliikkujatyyppivertailu
View ArticleClik here to view.
10 vinkkiä, joiden avulla selätin liikuntakammon
Olen liikkunut nyt säännöllisesi reilut viisi viikkoa. Se olisi toisille varmasti vain todella pieni alku, mutta minulle se on suuri saavutus.Lue koko juttuliikuntaliikuntaintoliikkuminen
View ArticleClik here to view.
Tämän takia äiti-ihmisen pitää harrastaa liikuntaa!
Lue koko juttuliikuntalapset ja liikuntaliikkuminenurheilu
View ArticleClik here to view.
Miten sinä ehdit urheilla noin paljon?
Olen kuullut usein otsikon kaltaisen kysymyksen. Miten sinä ehdit juosta niin paljon? Missä välissä te oikein ehditte lenkille? Lue koko juttuTreenien suunnitteluliikunnan...
View Article